annicasbarcelona

Jag är så trött på att inte kunna sova. Jag visste att jag skulle somna sent inatt, men inte trodde jag att det skulle innebära att somna ungefär 4.30? Fy fan. Jag ska till valencia imorgon astidigt så jag ville få sova och sen gå upp tidigt idag för att kunna somna ikväll. Men det är ju inte helt lätt att gå upp 9 när man då får sova 4½ timme. Snoozade i 1½ timme typ, så vi får se hur det kommer gå med att somna ikväll. Men med tanke på hur jag sovit de senaste veckorna har jag en känsla av att jag kommer somna vid 2, och behöva gå upp vid 5.30. På det ska jag festa en hel dag. Kul. Kommer gå asbra.

Nej men seriöst, jag vill kunna sova igen. Det är en sak när jag fuckar upp dygnsrytmen, men en helt annan när jag går upp i vettig tid varje dag men ändå inte kan somna på kvällen. De senaste veckorna har det i princip tagit mig 1-2 timmar att somna varenda vanlig kväll. Och trött har jag varit, det kan jag lova.

Känns som att hjärnan snurrar hela tiden. Spanska ord snurrar, människor snurrar, hemlängtan snurrar.. Allting bara snurrar och jag får ingen ro till att somna. Någon som har något tips på hur jag ska få stopp på det?

Sömnbrist påverkar inte precis tillvaron till det bättre.